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Receitas Mineiras · receitasmineiras.com.br/receitas/moela-e-coracao-acebolados/

Início / Comida de panela

Moela e coraçãozinho acebolados

Moela cozida até ficar macia e coração de frango dourado, tudo acebolado na frigideira. Tira-gosto de boteco que custa pouco.

Sem glútenSem lactose

Tempo
60 min
Rende
4 porções
Dificuldade
Fácil
Custo
R$ 30
Moela e coraçãozinho aceboladosImagem ilustrativa
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Ingredientes

Rende 4 porções

Confira no rótulo de cada ingrediente industrializado (fubá, polvilho, linguiça, temperos) a frase “Não contém glúten” ou “Zero lactose”. Quem tem doença celíaca ou alergia deve seguir a orientação do seu médico ou nutricionista.

Modo de fazer

  1. Tempere

    Tempere a moela e o coração separadamente com limão, alho, sal e pimenta.

  2. Amacie a moela

    Cozinhe a moela na pressão com água até cobrir por 25 minutos. Escorra.

  3. Doure tudo

    Numa frigideira grande e bem quente, doure o coração no óleo por 8 minutos. Junte a moela e frite até ficar tudo corado.

  4. Acebole

    Acrescente a cebola, mexa até murchar, prove o sal e finalize com cheiro-verde.

Dicas da casa

  • Sirva com mandioca cozida, torradinha ou pão francês.
  • Um fio de molho de pimenta no fim deixa o petisco com cara de boteco.

Quanto custa

Moela (500 g)R$ 11
Coração (500 g)R$ 14
Cebola, alho e limãoR$ 5
TotalR$ 30

Sai cerca de R$ 7,50 a porção.

Valores aproximados de novembro de 2026. Os preços variam conforme a cidade e o mercado.

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